Webinar - Kosthold og stoffskiftediagnose - hvordan kan kostholdet bidra til en bedre hverdag?

Carita Teien • 13. mai 2025

Meld deg på her

Dette webinaret er for deg med en stoffskiftediagnose som lurer på hvordan du kan spise for å minimere dine stoffskifteplager. Og hvordan finner du ut hva som er riktig for akkurat deg?

Disse tingene og mer skal vi om 4. juni når vi får ernæringsfysiolog Inge Lindseth på besøk. Lindseth er opptatt av matkvalitet og hva som kan fungere for den enkelte, fremfor kaloritelling. Og ikke minst er han opptatt av hvordan man kan lage seg bedre rutiner når det gjelder kostholdet.


I tillegg til dette skal vi snakke litt om:

  • Faste – hva er det, hva gjør det med kroppen, og er det noe for deg?
  • Hva er goitrogener og bør du virkelig unngå det?
  • Antiinflammatoriske matvarer
  • Gluten - ja, nei?
  • Hvilke næringsstoffer er viktig for deg som stoffskiftesyk?
  • Medisininntak og måltidsmønster
  • Kan du spise deg frisk?


Hvem er Inge Lindseth? 

Lindseth jobber ved House of Health i Oslo. Han er utdannet klinisk ernæringsfysiolog fra Universitetet i Oslo. Inge er opptatt av at kostholds- og livsstilsveiledningen fører til at du som pasient får en livsstil som er gjennomførbar i lengden og gir varige resultater. Dette krever ikke bare en individuell tilpasning av kostholdsrådene du får, men også at selve vaneendringsprosessen ses i sammenheng med dine samlede utfordringer, det være seg av følelsesmessig, sosial, motivasjonsmessig og praktisk art. I motsetning til slitet og det negative forholdet mange ender med på tradisjonelle slankekurer og ekstremdietter, er Inges mål at du oppnår økt overskudd, økt matglede, ingen plagsom sultfølelse mellom måltidene og et ukomplisert forhold til mat.


Hvor: Webinaret går på Zoom.

Tid: 4. juni, kl. 19.00-20.00. Vi setter av 15 minutter på slutten til spørsmål og svar.


Dersom tidspunktet ikke passer, kan du melde deg på og be om å se det i opptak. Vi gjør oppmerksom på at opptaket er tilgjengelig i 7 dager i etterkant. Det er kun mulig å stille spørsmål for de som deltar «live».


Vår webinarserie er en eksklusiv medlemsfordel, du kan lese mer om våre webinarer her: https://www.stoffskifte.org/gratis-webinarer-i-2025


Er du ikke medlem men ønsker å bli det, kan du melde deg inn her: https://www.stoffskifte.org/medlemskap


Lenke til webinaret sendes ut senest på morgenen 4. juni. Hvis du ikke har mottatt lenken til kl. 12, ta kontakt med administrasjonen på post@stoffskifte.org. Husk å sjekk spamfilteret da den kan havne der.


Er det første gangen du bruker Zoom kan du laste ned programvaren her.


Påmeldingsfrist 4. juni kl. 09.00.

Meld deg på her

Andre innlegg

Av Lasse Jangaas 8. juli 2026
Pasienter med aktiv eller tidligere Graves' sykdom har betydelig økt risiko for å utvikle hypertyreose etter behandling med immunterapi. Det viser en ny studie publisert i tidsskriftet Frontiers in Endocrinology i desember 2025. Moderne kreftbehandling Immunterapi med såkalte «immune checkpoint inhibitors» (ICI) er blitt en viktig del av moderne kreftbehandling. Disse medisinene kan også føre til bivirkninger i skjoldbruskkjertelen, oftest i form av forbigående betennelse eller lavt stoffskifte. Hypertyreose er sjeldnere, men nå viser forskning at enkelte pasientgrupper har langt høyere risiko enn tidligere antatt. Signifikant forskjell Studien , som er en prospektiv kasus-kontroll-studie, fulgte 19 pasienter med tidligere eller nåværende Graves' sykdom. Disse ble sammenlignet med 95 kontrollpasienter uten slik sykdomshistorikk, alle behandlet med ICI mellom 2015 og 2024. Resultatene viser at tre av de 19 Graves'-pasientene utviklet hypertyreose under behandling. Ingen i kontrollgruppen gjorde det samme. Det betyr en risiko på 15,8 prosent mot 0 prosent i kontrollgruppen – en statistisk signifikant forskjell. Risikoen var også høyere sammenlignet med pasienter med Graves' sykdom som ikke fikk immunterapi. Bør følges opp To pasienter i studien utviklet også betennelsesrelatert stoffskiftesykdom, men denne typen bivirkning var like vanlig i kontrollgruppen. Forskerne konkluderer med at pasienter med Graves' sykdom, selv etter lengre tids remisjon, bør følges tett opp ved oppstart med immunterapi.
Av Kristine Lone 30. juni 2026
Feil oppbevaring kan redusere kvaliteten på legemidler. Her er rådene som kan hjelpe deg med å ta vare på stoffskiftemedisinene gjennom sommeren
Av Lasse Jangaas 17. juni 2026
Slik fikk Hilde kontrollen tilbake
Se flere innlegg