Dette er en ressursside for deg som er likeperson i Stoffskifteforbundet. Her vil du finne lenker til relevante artikler, youtube snutter og annen nyttig informasjon.
Mange av artiklene ligger i Kunnskapsbasen til forbundet. Kun medlemmer har tilgang til disse.
Ressursene finner du etter registreringsskjemaet for aktiviteter.
Ønsker du å stå oppført på nettsiden med våre likepersoner? Fyll ut dette skjemaet.
For likepersoner
RESSURSER:
Registering av likepersonsaktiviteter
Likepersonaktiviteter er en tidsavgrenset aktivitet som ikke utelukkende har et rekreasjonelt formål. Det er en forutsetning at aktiviteten ledes av en likeperson, med unntak av opplæringskurs for likepersoner. Likepersonsaktivitet er f.eks. telefonsamtale, samtalegrupper, oppsøkende aktivitet (f.eks. besøkstjenester), kurs og aktivitetsgrupper.
Vi gjør oppmerksom på at telefonsamtaler eller chat/epost ikke genererer "aktivitetspoeng". Men det er viktig at dersom din aktivitet kun foregår på disse plattformer så må minst én slik rapporteres inn, slik at du som likeperson blir å regne som aktiv.
Fyll inn skjema under for å registrere din likepersonsaktivitet:
Kontaktskjema | Footer
Vanlige problemstillinger -
Lars Omdal forklarer
De viktigste stoffskifteprøvene - TSH, Ft4 og Ft3 - hva betyr de? Og hvem bør måle FT3?
Kombinasjonsbehandling -
Hva er det og hvem kan ha nytte av det?
Nulling av TSH -
Hva skjer i kroppen når TSH ligger på 0? Og hvor lenge kan den være i O?
Vekt og vektøkning - hvorfor går jeg ikke ned i vekt hvis jeg er riktig medisinert?
Hva skal blodprøveverdiene ligge på? -
Og hva gjelder for de ulike typene behandling?
Gluten og laktose - må alle med en stoffskiftediagnose unngå det?
Tolkning av TSH -
Hva betyr en lav TSH vs en høy TSH? Hva er normalverdi av TSH, og hva bør TSH ligge på hos en med en stoffskiftediagnose?
Fysisk aktivitet - hvorfor er det viktig?
Kursmateriell
Hannah Lerfaldet fra Mental Helse Ungdom snakker om å sette rammer for en samtale, viktigheten av å møte den andre der de er og rollen som lytter.
Videoen varer i 20 minutter.
13 minutter inn i videoen skal du sette på pause og se videoen på denne lenken. (Du blir tatt til Youtube, vær oppmerksom på at videoen kan starte med reklame).
I denne videoen snakker Hannah Lerfaldet om fem-fase modellen for en god samtale.
Videoen varer i 15 minutter.
I denne videoen snakker Hannah Lerfaldet om grensesetting og hvordan sette rammer for en samtale.
Videoen varer i 11 minutter.
Om medisinering
Blodprøver og verdier
List of Services
-
Aldersbestemt referanseverdiList Item 1
En ny studie som viser hvor viktig det er å ha aldersbaserte referanseområder for behandling av stoffskiftesykdom, blir ansett som en av årets viktigste på fagfeltet.
-
Gode råd til fastlegen om referanseverdierList Item 2
Hva bør fastlegen kunne om referanseverdier for stoffskifteprøver? En referanseverdi for en person, betyr ikke akkurat det samme for en annen. Leder av faglig råd, endokrinolog Sara Hammerstad mener hver enkelt person bør vurderes individuelt basert på symptomer og alder.
-
5 tips til hvordan du kan møte legenList Item 3
Gravid og Stoffskifte
List of Services
-
Endokrinologens råd om stoffskifte og graviditetList Item 1
Endokrinologens råd om stoffskifte og graviditet
-
Arbeid, trygd og pensjon. Jurist Atle Larsen forklarerList Item 2
Å stå i jobb kan være krevende for personer med stoffskiftesykdom. Her får du en gjennomgang av rettigheter og plikter med jurist Atle Larsen.
Barn med stoffskiftesykdom
List of Services
-
Dette er forskjellen på medfødt og ervervet hypotyreoseList Item 2
Barnelege Jens Veilemand Jørgensen har jobbet på nyfødtscreeningen ved Rikshospitalet i et kvart århundre. Han er klar på at ervervet hypotyreose er langt mer problematisk enn medfødt.
-
Barnelegen svarer om barn og stoffskiftesykdom
Jens Veilemand Jørgensen er barnelege ved Avdeling for nyfødtscreening ved Rikshospitalet og medlem av Stoffskifteforbundets faglige råd. Her besvarer han ni innsendte spørsmål om barn og stoffskiftesykdom.
Kostholdsrelatert
List of Services
-
Lavt stoffskifte og fasteList Item 1
Kan personer som tar medisiner mot lavt stoffskifte, faste? Ja, sier ernæringseksperter Thyra har vært i kontakt med. Men det er noen ting å huske på.
-
Mat og autoimmun sykdom: Spiller det noen rolle hva vi spiserList Item 2
I boken «Nytt blikk på autoimmun sykdom - Bruk mat som medisin» har vi samlet vår erfaring med mat og betennelsessykdom. Vi har avgrenset emnet til de såkalte autoimmune sykdommene, men vi mener vår erfaring er relevant for andre betennelsessykdommer også, selv om de ikke er klassifisert som autoimmune.