Fatigue, stress og smerte - Gratis webinar for medlemmer - 7. feb kl 19

11. januar 2024

Velkommen til det første av flere webinarer i 2024!

 Fatigue, stress og smerte er noe vi dessverre vet mange har erfaring med. Men hva vet vi egentlig om hva som skjer i hjernen og i kroppen, når vi utsettes for stress og smerte? Og hva er fatigue, hva gjør at noen opplever vedvarende utmattelse til tross for hvile? Dette og mer skal vi dykke ned i sammen med professor Frauke Musial fra Universitetet i Tromsø.

 

Musial er professor i helsetjenesteforskning. Hun jobber med alternativ behandling ved Nasjonalt forskningssenter innen komplementær og alternativ medisin (NAFKAM), på Institutt for Samfunnsmedisin, ved Universitetet i Tromsø. Hun er utdannet psykolog, med fokus på psykobiologi og psykofysiologi og ble utnevnt som Norges første professor innen alternativ behandling i 2015.


Musial har forsket på det nevrovitenskapelige grunnlaget av emosjoner og smerter, hun har gjennomført og ledet en rekke kliniske studier om alternative behandlingsmetoder, og er en ekspert på forskningsmetodikk innenfor ikke-farmakologisk intervensjonsforskning. Hun har bidratt til forskningsfeltet med en rekke internasjonale vitenskapelige publikasjoner og har skrevet mer enn 250 forskningsartikler og bokkapitler. For tiden er hun hovedredaktør av den vitenskapelig fagtidsskrift «Complementary Medicine Research», hos Karger forlag.


Musial er ikke fremmed for fatigue, stress og smerte. Hun fikk diagnosen multippel sklerose da hun var 35 og er siden blitt rullestolbruker. Men hun driver med hest og synes livet er gøy.


I dette 60 minutter lange webinaret vil du få vite mer om:


  • Hva er stress, smerter, og fatigue – fra et nevrobiologisk perspektiv
  • Stress, smerter og fatigues innflyelse på symptomterskel
  • Oppmerksomhet, følelser, forventninger og symptomer
  • «Jeg gidder ikke….» - lært hjelpeløshet
  • Helseeffekter av «tap av kontroll»

Og ikke minst:

  • Hva kan man gjøre?


Foredraget varer i 45 minutter og avsluttes med 15 minutter spørsmål og svar.


Webinaret foregår på plattformen Zoom. Du kan velge å delta «live» eller se det i opptak i etterkant. Merk at det kun er tilgjengelig i fem dager.


Deltar du live har du anledning til å stille spørsmål. Disse stilles skriftlig.


Merk at det er begrenset antall plasser for å delta «live». Så vær rask med din påmelding.


Dette er et gratis tilbud til våre medlemmer. Er du ikke medlem koster det kr 400 å delta.


Meld deg inn som medlem for 475,- i året så får du delta på alle våre webinarer gratis resten av året!


Påmelding gjøres her

Andre innlegg

Av Lasse Jangaas 27. april 2026
Ja, mener fersk studie fra Italia
Av Carita Teien 27. april 2026
7. mai inviterer vi til et miniseminar på Litteraturhuset i Oslo, der vi skal snakke om det friske og det syke i det høye sykefraværet, og hva som må til for at flere kronisk syke kan bidra i arbeidslivet.
Av Lasse Jangaas 20. april 2026
Forskere i Tyrkia undersøkte om rødlysterapi kan hjelpe Hashimotos-pasienter som ikke opplever god nok effekt av standardbehandling. Resultatene var interessante, men studien var liten. Studien , som nylig ble publisert i det velrennomerte tidsskriftet Springer, har riktignok noen svakheter. Det var et relativt lite utvalg pasienter med i studien, og den undersøkte virkning bare etter tre måneder. Stor forbedring Funnene var likevel interessante. Når pasientene fikk en kombinasjon av standardmedisin (T4) og rødlys, opplevde de en markant forbedring på områdene utmattelse (fatigue), søvnkvalitet, søvnighet på dagtid, angst og depresjoner. I studien ble 60 pasienter delt inn i to like store grupper, der den ene fikk reell rødlysterapi, mens den andre fikk falsk rødlysterapi to ganger i uken, i tillegg til sin vanlige T4-medisin. Også «placebo-gruppen» rapporterte om bedring, men den var liten sammenliknet med gruppen som fikk ekte rødlysterapi. Den kliniske evalueringen av deltakerne ble gjort før de startet behandlingen, og deretter den tredje måneden etter oppstart. – Mer forskning trengs Forskerne konkluderer med at rødlysbehandling er en effektiv metode for å redusere kliniske symptomer hos pasienter med Hashimotos som et tillegg til T4, men understreker også at det trengs større studier som måler langtidsvirkninger som kan bekrefte funnene de har gjort. Mye rødlysforskning De senere årene er det forsket svært mye på fotobiomodulasjon, også kalt rødlysterapi. Det er publisert flere tusen vitenskapelige studier, og noen metastudier tyder på at denne formen for terapi kan ha effekt på områder som bedre muskelrestitusjon, mot begynnende hårtap og på smerter og betennelse. Det er imidlertid viktig å understreke at tunge fagmiljøer understreker at det fremdeles er få store, høykvalitetsstudier tilgjengelig, og at det foreløpig mangler klar evidens for påstandene om virkning.
Se flere innlegg