Ivareta deg selv i førjulstida

24. september 2024

Gå julen i møte på en god måte, og bli med på vårt gratis førjulswebinar torsdag 21. november kl. 19-20. Webinaret er kun for medlemmer.

Synes du julen kan være en krevende tid? Det er mange forventninger og færre muligheter for å trekke seg tilbake, og med en kronisk sykdom på toppen kan det være fort gjort å slite seg ut. Derfor har vi invitert psykologspesialist Ane Wilhelmsen-Langeland til et 60 minutters langt webinar, der hun skal snakke om hvordan du best kan ivareta deg selv i førjulstida.


Ane Wilhelmsen-Langeland er psykologspesialist og har lang erfaring med kognitiv atferdsterapi og emosjonsfokusert behandling. Hun har en spesiell interesse for psykologiske utfordringer knyttet til kroniske sykdommer. Ane er spesialist i klinisk arbeidspsykologi og har 3-årig videreutdanning i Emosjonsfokusert terapi (EFT). Ane har en doktorgrad innen søvnfeltet og har lang og bred erfaring innen psykologisk og atferdsmessig behandling av ulike søvnlidelser (hovedsakelig insomni og forsinket søvnfaselidelse) hos mennesker i alle aldre. Ane har privatpraksis ved Institutt for psykologisk rådføring som er Norges største kompetansemiljø innen emosjonsfokusert terapi (EFT).

Ane Wilhelmsen-Langeland. Foto: Julianne Leikanger



Arrangementet finner du i Aktivitetskalenderen under Min Side. (Klikk deg frem i kalenderen til 21. november, og du finner webinaret du kan klikke på for å melde deg på). Når du melder deg på får du valget om du vil delta "live" og ha muligheten til å stille spørsmål, eller om du vil se det i opptak. Vi gjør oppmerksom på at opptaket er tilgjengelig i fem dager i etterkant.


Webinaret vil foregå på Zoom og varer i 60 minutter. Det blir foredrag i 45 minutter, og deretter 15 min til spørsmål og svar.


Dette webinaret er eksklusivt for medlemmer i Stoffskifteforbundet, og er gratis.


Påmeldingsfrist er 21.11 kl. 12.00.


Meld deg på webinar


Er du ikke medlem i Stoffskifteforbundet, får du nå halv pris ut året.
Les mer om fordeler og priser.

Andre innlegg

Bilde av en gravid mage og noen som lytter.
Av Carita 6. oktober 2025
Hvordan påvirker lavt stoffskifte fertilitet, svangerskap og amming? Dette er temaet når Stoffskifteforbundet inviterer til høstens medlemswebinar med lege Lars Omdal. Han vil dele sin kunnskap om, og erfaring med lavt stoffskifte og graviditet, 22. oktober kl. 19.00. Kun for medlemmer.
Av Lasse Jangaas 2. oktober 2025
...og øker ofte livslengden
Av Lasse Jangaas 22. september 2025
13. august omtalte vi nyheten om at det amerikanske mat- og legemiddelverket (FDA) forbyr alle former for tyrioder. Nå har American Thyroid Assosiation (ATA) uttalt seg om forbudet. Det var altså i august at FDA sendte ut et brev til amerikanske produsenter, importører om at tyroider ikke lenger skal produseres, distribueres eller selges i USA. Årsaken til forbudet er at FDA hevder at tyroidenes sikkerhet er for dårlig; at doseringen av virkestoffer i hver enkelt tablett i en produksjonsenhet varierer, slik at man risikerer over/undermedisinering – og at de har fått mange negative tilbakemeldinger fra brukere. FDA har gitt leger i USA ett år på å få pasientene sine over på syntetisk framstilte medisiner, som levotyroksin og liotyronin. I en offentlig uttalelse, sier American Thyroid Assosiation (ATA) at de deler synet på at pasientene må sikres trygg medisin, men at et generelt markedsforbud vil skape problemer for en god del pasienter. ATA organiserere 1700 medisinske spesialister som har sykdom knyttet til skjoldbruskkjertelen som hovedområde. Organisasjonen er over 100 år gammel, og her er et utdrag fra deres ferske uttalelse: «FDA foreslår nå at produsenter av tyrioder sender inn en søknad gjennom en regulatorisk prosess beskrevet i seksjon 505 i Federal Food, Drug, and Cosmetic (FD&C) Act, som gjelder for biologiske legemidler. American Thyroid Association (ATA) støtter pasientveiledning basert på evidens, underbygget av klinisk forskning av høy kvalitet om sikkerhet og effekt av legemidler for skjoldbruskhormonerstatning. ATA støtter også reguleringer som sikrer renhet og konsistens i legemidler.  FDAs påvisning av alvorlige brudd på gjeldende krav til god produksjonspraksis (GMP) for DTE-produkter er bekymringsfull. Samtidig vil en fjerning av DTE fra markedet under en potensielt langvarig søknadsprosess for biologisk lisens kunne føre til at pasienter mister tilgang til DTE i en uforutsigbar tidsperiode. Selv om ATA ikke anbefaler dette som førstelinjebehandling, anerkjenner ATA at det er det foretrukne behandlingsalternativet for enkelte pasienter. Derfor støtter ATA prinsippet om personlig tilpasset pasientbehandling. ATA er forpliktet til å samarbeide med FDA, klinikere som behandler pasienter med hypotyreose, pasienter, pasientstøtteorganisasjoner og industripartnere for å sikre at trygg og effektiv, individuelt tilpasset behandling av hypotyreose fortsatt er tilgjengelig for alle.»
Se flere innlegg