Ivareta deg selv i førjulstida

24. september 2024

Gå julen i møte på en god måte, og bli med på vårt gratis førjulswebinar torsdag 21. november kl. 19-20. Webinaret er kun for medlemmer.

Synes du julen kan være en krevende tid? Det er mange forventninger og færre muligheter for å trekke seg tilbake, og med en kronisk sykdom på toppen kan det være fort gjort å slite seg ut. Derfor har vi invitert psykologspesialist Ane Wilhelmsen-Langeland til et 60 minutters langt webinar, der hun skal snakke om hvordan du best kan ivareta deg selv i førjulstida.


Ane Wilhelmsen-Langeland er psykologspesialist og har lang erfaring med kognitiv atferdsterapi og emosjonsfokusert behandling. Hun har en spesiell interesse for psykologiske utfordringer knyttet til kroniske sykdommer. Ane er spesialist i klinisk arbeidspsykologi og har 3-årig videreutdanning i Emosjonsfokusert terapi (EFT). Ane har en doktorgrad innen søvnfeltet og har lang og bred erfaring innen psykologisk og atferdsmessig behandling av ulike søvnlidelser (hovedsakelig insomni og forsinket søvnfaselidelse) hos mennesker i alle aldre. Ane har privatpraksis ved Institutt for psykologisk rådføring som er Norges største kompetansemiljø innen emosjonsfokusert terapi (EFT).

Ane Wilhelmsen-Langeland. Foto: Julianne Leikanger



Arrangementet finner du i Aktivitetskalenderen under Min Side. (Klikk deg frem i kalenderen til 21. november, og du finner webinaret du kan klikke på for å melde deg på). Når du melder deg på får du valget om du vil delta "live" og ha muligheten til å stille spørsmål, eller om du vil se det i opptak. Vi gjør oppmerksom på at opptaket er tilgjengelig i fem dager i etterkant.


Webinaret vil foregå på Zoom og varer i 60 minutter. Det blir foredrag i 45 minutter, og deretter 15 min til spørsmål og svar.


Dette webinaret er eksklusivt for medlemmer i Stoffskifteforbundet, og er gratis.


Påmeldingsfrist er 21.11 kl. 12.00.


Meld deg på webinar


Er du ikke medlem i Stoffskifteforbundet, får du nå halv pris ut året.
Les mer om fordeler og priser.

Andre innlegg

Av Lasse Jangaas 28. november 2025
Therese ble både stoffskifte- og hjerteoperert
Av Kristine Lone 24. november 2025
1 års engasjement • Søknadsfrist: 12. desember 2025 Stoffskifteforbundet søker nå en pålitelig, strukturert og serviceorientert administrasjonsmedarbeider som ønsker å være en viktig del av vårt lille, men engasjerte team. Dette er en stilling for deg som liker varierte oppgaver, har gode digitale ferdigheter og trives med å bistå medlemmer, frivillige og kollegaer. Vi jobber for å gjøre hverdagen bedre for mennesker med sykdom i skjoldbruskkjertelen – og som administrasjonsmedarbeider vil du ha en sentral rolle i å støtte organisasjonens drift, arrangementer og kommunikasjon med våre medlemmer. Arbeidsoppgaver I denne rollen vil du blant annet ha ansvar for: Besvare e-post og telefoner innenfor avtalte tidsrom Håndtere post og generelle administrative oppgaver Medlemsservice og brukerstøtte gjennom vårt CRM-system, Cornerstone Oppfølging av fakturaer og klargjøring av reiseregninger Administrativ støtte knyttet til arrangementer og aktiviteter Å være en støttespiller for resten av teamet i ulike oppgaver når behovet oppstår Dette er en stilling for deg som liker å ha kontroll, trives med å hjelpe andre og setter pris på en arbeidshverdag med variasjon. Kvalifikasjoner Vi søker en person som: Er pålitelig, strukturert og har høy grad av selvstendighet Har gode IKT-kunnskaper Gjerne har erfaring fra CRM-systemet Cornerstone Har svært gode kommunikasjonsferdigheter, både skriftlig og muntlig Trives med medlemskontakt og serviceoppgaver Personlig egnethet vil bli vektlagt. Vi kan tilby Fleksibel arbeidstid Delvis hjemmekontor Et positivt, energisk og inkluderende arbeidsmiljø Moderne lokaler sentralt i Oslo Mulighet for ekstra prosjektarbeid på timebasis for riktig kandidat Du vil bli en del av en organisasjon som jobber tett med både fagmiljøer, frivillige og medlemmer og bidra til en viktig samfunnsoppgave. Søknad sendes til: mette@stoffskifte.org Frist: 12. desember 2025 tiltredelse: Etter avtale Lønn etter avtale Kontaktinformasjon For spørsmål om stillingen, ta gjerne kontakt: Mette Kaaby, Generalsekretær mette@stoffskfite.org 976 13 730 Om Stoffskifteforbundet Stoffskifteforbundet er en landsdekkende interesseorganisasjon for personer med sykdom i skjoldbruskkjertelen og deres pårørende. Vi jobber for bedre helsetjenester, økt kunnskap og et sterkere fellesskap blant våre medlemmer. Forbundet har 26 lokallag over hele landet, og administrasjonen holder til i Oslo.
Av Lasse Jangaas 20. november 2025
Etter å ha blitt rammet hardt av Hashimotos, stablet Maria Almli seg på beina og tok seg en tur. På ett år. Tekst: Lasse Jangås Foto: Karoline O. A. Pettersen Sammen med mannen sin, Bjørn, tok hun et friår fra alt; jobb og hus, hamsterhjul og rutiner i hverdagen. Så reiste de. Og reiste. Til fots og på hesteryggen, på ski og i båt og tog. I friluft i Norge, på interrail i Europa. Og nå er boka hennes ferdig; «Dagbok fra et friår». – Den er verken en syte- eller skrytebok, eller et glansbilde fra et friår. Det er en bunnløst ærlig personlig beretning, og jeg tror mange kan kjenne seg igjen i hvordan det er å leve med autoimmun sykdom, og særlig stoffskifteproblemer. Jeg håper også at den kan gi noen håp om hva som er mulig bare man går litt saktere og tar ett skritt om gangen. Bunnløst ærlig Hun synes det er rart at det er så lite litteratur om mennesker med stoffskiftesykdom, med tanke på hvor mange som har det. – Jeg jobber som biblioteksjef og har lest mye, men har aldri en bok der hovedpersonen har stoffskiftesykdom, sier hun. Den ble annerledes enn hun hadde tenkt i starten. – Ja, jeg trodde lenge at jeg skrev en friluftsbok eller reisebok, men jeg innser nå at jeg mer har skrevet en bok om mestring og motivasjon, følelser, betraktninger og refleksjoner om å være på tur og til stede i livet.
Se flere innlegg